پسته آجیل سالمی است که که می تواند در جهت کاهش فشار خون بالا مفید باشد. عدس ها بسیار متنوع هستند. بسیاری از مردم از آنها به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو استفاده می کنند و یا آن را به سالاد، سبزیجات و یا سوپ هایشان می افزیند. https://www.youtube.com/watch?v=fF3aa7s09hg