کینوا، برنج قهوه‌ای و نان گندم کامل نمونه‌ای از یک غلات کامل هستند. توصیه‌های طب سنتی برای درمان این عارضه شامل موارد زیر می‌شود: افراد مسن‌تر ممکن است سریع‌تر دچار کم‌آبی شوند. بنابراین لازم است افرادی که از آن‌ها مراقبت می‌کنند به آن‌ها یادآوری نمایند که به طور منظم مایعات https://https-play-google-com-sto77541.theideasblog.com/26430564/top-فشار-خون-پایین-تنگی-نفس-secrets
