{حاول أن تأكل الوجبات مع بعضها البعض في أي وقت قابل للتنفيذ. تحويل من جهاز تلفزيون ووضع بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون جيدًا جدًا مرتبط بـ الميل https://richardi890xli4.livebloggs.com/profile