ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ เป็นแหล่งของพลังงาน เราแค่ต้องอย่าทานกรีก โยเกิร์ตแบบมีน้ำตาล การมีสุขภาพดี อาหารโปรตีนสูง ทางเลือกโภชนาการเพื่อสุขภาพ เมนูโปรตีนจากอกไก่ที่แนะนำ : สลัดไก่, ไก่อบ, ผัดผักใส่ไก่, แซนด์วิชไก่, ไก่ย่าง, ซุปไก่ มันเป็นหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ , วิตามินซีและสารอาหารชนิดอื่นๆ ผู้หญิ... https://paulineu741fjn1.pennywiki.com/user