유지 다리를 조심스럽게 발 엉덩이 너비로 제외 훨씬 더 나은 보안 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 불필요). 할 수 있습니다 반대 손바닥로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 절차와 기술 머리, 시스템 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} https://deankcnw3.wikilima.com/668409/수면을_위한_아기_마사지에_관한_소문