รับประทานกรีกโยเกิร์ตให้ได้ประโยชน์และปลอดภัย ผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสหลายคนเลี่ยงที่จะดื่มนมเลย อาจทำให้เกิดอาการขาดแคลเซียม และขาดสารอาหารได้ อาหารต่อไปนี้เป็นแหล่งของแคลเซียมที่สามารถทดแทนการดื่มนม หรือรับประทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมได้ The cookie is ready by GDPR cookie consent to report the consumer consent to the cookies from the classification "Useful". เมื่อคุณแพ้อะไรสักอย่าง แม้จะ... https://clintb615ias1.homewikia.com/user