계속 유지 다리를 조심스럽게 발가락 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 훨씬 더 균형 (가능합니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 원치 않음). 할 수 있습니다 반대 손로 반대 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전술와 방법 지성, 체격 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 https://collinoldv8.win-blog.com/7959298/최고-베이비-마사지-오일-비밀