Baixo consumo de carnes vermelhas, que devem ser de corte magro, dar preferência para laticínios desnatados, e evitar o consumo de produtos industrializados. http://www.Bancoentrerios.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Pumasoccershoesfans.com%2Fread-blog%2F3999_desvendando-a-dieta-ideal-para-queimar-gordura-de-forma-eficiente.html