As rotinas ajudam a regular a produção de hormônios como o cortisol, também conhecido como o hormônio estresse, e a leptina, que é o hormônio que regula a fome e saciedade, por exemplo. http://Galita.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fruity-Directory.com%2Findex.php%3Fp%3Dd