A musculação também ajuda a emagrecer, pois favorece o ganho de massa muscular, estimulando o metabolismo e promovendo a queima de gordura corporal. http://parentschoiceawards.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apeopledirectory.bestdirectory4You.com%2Findex.php%3Fp%3Dd