Coma a salada antes de preparar o prato principal ou reserve pelo menos 50% do espaço do prato principal para verduras e legumes. http://Www.Earthlyvistas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Seobookmarkpro.com%2Fstory18059566%2Fcomo-emagrecer-5-dietas-populares-e-o-que-os-especialistas-pensam-delas-sa%25C3%25BAde