Até 75% das calorias consumidas durante um dia é feita em repouso, através do metabolismo basal do nosso organismo, portanto, quanto mais massa muscular tivermos, mais calorias conseguiremos queimar, mesmo dormindo ou vendo TV deitado no sofá. https://geniusbookmarks.com/story18116320/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio