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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Isto porque os exercícios físicos aceleram o metabolismo, estimulando a quebra de gordura corporal. https://Bookmarkja.com/story19853283/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio

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