A pszichoterápia olyan módszer, amely segít a mentális egészségügyi problémák kezelésében, és ahol egy képzett szakemberrel beszélgetünk, aki segít eligazodni érzelmeink és gondolataink útvesztőiben, egy biztonságos és támogató környezetben. Ha valaki a mentális és érzelmi problémáival küzdve pszichológus segítségét kéri, ez a lépés jelentős változást hozhat az életükben, még https://dirstop.com/story21012021/a-k%C3%BCzdelemt%C5%91l-az-er%C5%91ig-hogyan-seg%C3%ADti-el%C5%91-egy-j%C3%B3-pszichol%C3%B3gus-a-pszichoter%C3%A1pi%C3%A1s-folyamatot