خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. نویسنده :‌ امیررضا مصطفایی خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد که خاستگاه آن شبه‌قاره هند است. خیار، به خانواده کوکوربیتاسه تعلق‌دارد. خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار https://gregory2p92g.dailyhitblog.com/37010167/the-ultimate-guide-to-خیار-چنبر