Au cours des semaines, Raphaël annotation dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait fréquemment les directives glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant https://herodotusa109jwj2.law-wiki.com/user