Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve orantılı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora saksıvurulmalıdır. 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun akışını bulmak sinein onları fevkya kaldırmayı savsama etmeyin. Kamu arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk balkısı, bir müddet hareketsizken ayağa yeniden... https://protez-bacak35360.blogdanica.com/33839107/ayak-genel-bakış