Los elementos clave son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que separa a la https://sparxsocial.com/story9763507/planificaci%C3%B3n-semanal-de-macronutrientes-keto