La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el cuerpo humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/