ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย รับประทานยาที่ช่วยปรับการนอนหลับ และลดการกัดฟัน ปวดเมื่อยแก้มหรือหน้าหูเมื่อตื่นนอน ฟันเกิดความเสียหาย เช่น ฟันบิ่น ฟันร้าว หรือสูญเสียฟัน การใช้คลื่นความถี่วิทยุบริเวณโคนลิ้น ผู้ที่นอนกัดฟันมาเป็นเวลานาน จะมีฟันสึก ฟันบาง รู้สึกเสียวฟัน คอฟันลึกเป็นร่อง หากไม่ได้รับก... https://robertf789zyx1.buscawiki.com/user