Abuso de sustancias: Usar drogas o Liquor como un medio para sobrellevar el estrés o evitar enfrentar problemas. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los pensamientos negativos y autocríticos que alimentan el autosabotaje. El Mentor de https://knoxcjptx.ltfblog.com/37485025/the-single-best-strategy-to-use-for-autosabotaje