Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://liviaabnj996182.is-blog.com/46951286/kiedy-pochodzę-spać