Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://sahilaerk372364.mybuzzblog.com/20104704/zanim-pochodzę-spać