Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://mohamadilhp946012.digitollblog.com/40001911/kiedy-idę-spać