Untuk mempertahankan kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/