I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har en eksplosiv reaktion en https://fitnessmonkee.com/2025/08/11/att-navigera-inom-sinnet-vikten-av-medvetenhet-ifall-mental-halsa/